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低糖低卡食饮热度上升 “经适型减脂”获年轻人青睐

2021-04-20 14:09:52 来源:网络 责任编辑:
  俗话说:"如果你不在春天减肥,你只能在夏天感到悲伤。"每年春天,许多年轻人利用气温上升的机会,早早地把减肥列入议事日程,试图在夏天到来之前减肥"肚子"季节来临,瘦身为闪电。
  京东最近推出的"2021年春季健康消费趋势奖励"显示,这一届的年轻人更注重"适应性降脂",选择控制糖控制卡达到降脂健康效果,低热量饮料、黑巧克力、低糖蛋糕、低热量谷类食品已成为消费者最受欢迎的健康食品和饮料。
  根据该报告,26至35岁的使用者比例最高,为55.76%,远远高于第二个选择糖控制卡以达到降脂效果的第二个36至45岁人群的19.63%。结果显示,26~35岁人群的使用率为55.76%,明显高于36~45岁的第二组。在选择透过运动减低健康脂肪的人士中,年龄介乎二十六至三十五岁的人士中,少于百分之一的人占二十六至三十五岁总人数的百分之三以下。
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  值得一提的是,除了"报告"之外,京东还发布了"2021年春季健康消费品牌清单",涵盖饮食、锻炼、健康、书籍和其他29份与减肥相关的清单,为大多数消费者提供了健康降脂指南。从名单上可以看出,伊利、仙人掌、薄荷健康、橙汁、维他命牛奶和星巴克在六种健康饮料中排名第一:室温低糖酸奶、即食酸奶、即食、低卡路里、低卡路里和黑咖啡。想要通过科学的饮食来控制体重的年轻人可以遵循这个列表。
  当然,健康的身体并不仅仅是通过控制饮食来获得的。在使用健康饮料帮助减肥和控制体重的同时,年轻人也需要花费尽可能多的时间,通过科学的锻炼和充足的睡眠来减少囤积脂肪的机会。最好是咨询专业营养师或医生,制定科学合理的减肥计划,不仅是为了减肥,也是为了确保身体健康。

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