现正值夏季天气较为燥热,人们容易出现肠胃滞郁的症状,内火旺盛会危害人体健康,因此,夏季养生宜静心调养,而食物调养是一个很好的方法,下面就为大家介绍通润滋补的好食材——核桃油,让您和家人健康度夏。aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

核桃向来被誉为“补脑神器,并且它的全身都是宝,核桃壳可以做活性炭,核桃仁可以做核桃露或核桃粉,也可提炼为核桃油。核桃油被誉为"东方橄榄油",含有不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸以及天然VA、VD等营养物质。aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

常吃核桃油对人体的调养非常有帮助,其功效有以下几点:aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

1、润肠通便,改善睡眠aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

俗话说,人要长寿肠要清。核桃油中含有高达64%的亚油酸和12.2%的亚麻酸,能在人体内增加双歧杆菌含量,双歧杆菌将人体内糖类分解为乳酸和醋酸,使肠道呈酸性,控制由有害菌引起的异常发酵,并且刺激肠蠕动,起到润肠通便、治疗便秘的作用,进而改善睡眠质量。aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

2、调节人体胆固醇aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

胆固醇是人体必需的脂质,尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。核桃油中丰富的油酸、亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸能调节人体的胆固醇含量,降低血液中的甘油三脂含量,软化血管,预防因动脉硬化引起的冠心病、肾脏类疾病等 "富贵病"。aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

3、促进头发乌黑生长aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

核桃油中的亚油酸和亚麻酸可促进肾脏和肝脏发育,从而保证头发乌黑。aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

4、增强机体免疫力,延缓衰老aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

核桃油含有丰富的角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物。角鲨烯能促进血液循环,活化身体机能细胞,消炎杀菌,修复细胞;黄酮类物质和多酚化合物能增强血管扩张能力、调节血脂、降低胆固醇和血糖,改善血管微循环,保护细胞不受自由基损伤,全面提高免疫力,延缓人体机能器官衰老,永葆健康。aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

看到核桃油有这么多健康功效,您是不是已经心动了!为了家人饮食健康,在炒菜时可以选用核桃油哦!煲汤时也可以放点碎核桃仁,有助于帮助身体温肺定喘,润肠通便。夏日炎炎,想要足不出户就可以买到核桃产品,小编推荐大家一定要到专业的平台购买,中国核桃产业网(http://www.gohetao.com/)就是一个不错的选择,该网站汇集了来自全国各地做优质核桃的企业入驻,提供线上商机查询、合作洽谈、询报价、在线交易等服务,对于入驻的企业都经严格的资质审核,保证核桃的产品品质,让消费者放心采购。aTa消费周刊网-中国财经新锐门户,致力于打造专业、权威、为用户着想的财经新闻网

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